氧疗健康保养知识
氧疗和氧保健是利用补给氧气从而改善人体的生理、促进代谢过程的良性循环，以达到缓解症状、治疗疾病、预防病变和增进健康的目的。临床实践证明，氧气疗法以其独特的治疗机理，对临床各科的急性、慢性缺血缺氧性病症和因缺氧引起的继发性疾病，能够起到有效的治疗。适当吸氧，还有改善微循环状况，减轻为保持一定肺泡气体氧分压所必需的呼吸系统负荷量，减轻为保持一定的动脉血氧分压所必需的心肌负荷量等效果。因而在临床医学、预防医学、急救医学、老年医学、康复和保健医学等方面，氧疗和氧保健都有不可替代的重要作用和广阔的发展前景。
在人体缺氧或将要出现缺氧的时候，通过给氧以增加吸入气体的氧浓度，提高动脉血氧含量，改善组织供氧状况，统称氧气疗法。一般来说，用于纠正病理性缺氧，作为疾病辅助治疗手段的，称为氧疗；其中用于危重病人和意外事故受害者的，称为输氧急救；用于补充繁重脑力劳动者、老年人、孕妇和慢性病康复期病人的生理性缺氧，以及补充各种环境性缺氧，作为预防缺氧的，称为氧保健。同其他医疗方法和保健方法相比，氧疗和氧保健属于直接的、快速的、安全的手段。
直接吸氧能有效提高动脉血氧含量，而不是作用于机体某个部分间接改善缺氧；只是在增加机体有生以来一直不断摄入的氧气，没有对于机体陌生的、需要适应的、需要解析的物质；因而只是改善而不是改变机体的自然生理状态和生物化学环境；低流量氧疗和氧保健，无需专门指导，效果快速而肯定，有益而无害。
另外，氧疗还能及时缓解缺氧症状的功效，对于消除导致缺氧的原因却只有部分的和渐进的作用。对于纠正生理性缺氧和环境性缺氧，防治由于环境性缺氧造成的疾病，氧疗是主要手段。对于纠正病理性缺氧，氧疗是重要的辅助手段。对于紧急抢救，氧疗是重要手段之一。
所以，凡是需要氧疗的，都应该坚持一段较长的疗程，持之以恒才能巩固疗效。在进行氧疗的同时，切忌不可忽略及时确诊病因；不可忽视遵医嘱服用对症药物；不可忽视治疗缺氧的并发症；还要加强有氧体育锻炼，增强自身摄取、运输和利用氧气的能力。
氧保健知识
1.氧气如何被人体吸收人体是靠呼吸系统和循环系统来吸收氧气的。首先，人通过呼吸将空气吸入肺部，再经过肺泡的气体交换，使氧气与血液结合并通过血液循环运送到身体的各部。其中氧气与血液的结合依靠两种方式第一种是氧气直接溶解在血液之中。第二种是氧气与血液中的血红蛋白结合。 2.脑缺氧的原因人的神经中枢――大脑，一刻也离不开氧气。一个成人的大脑约重1500克左右，约占其体重的2.5~3.0％，而大脑需要提供的血流量占心脏搏出量的15~20％！它的氧耗量则占全身总耗氧量的25％！高氧消耗、低氧储备的大脑对缺氧的耐受力极弱，它不能片刻缺血、缺氧，仅几秒钟的缺氧就会引起头晕、眼前发黑、冒金星、甚至晕厥、不省人事、危及生命！某些特殊职业人群，尤其是繁重的脑力劳动者，如科研工作者、企业家、领导者、高考学生等，脑耗氧量更大，更易出现由于脑缺氧所致的上述症状。 3.人体缺氧各器官会怎么样大脑缺氧数秒钟，就会出现躁动不安，严重缺氧则引起中枢抑制共济失调、 错迷、脑水肿；呼吸系统缺氧，则引起呼吸中枢兴奋，使呼吸加深加快，心率增快；视网膜缺氧引起眼花，视力下降；肾脏缺氧，可引起肾功能失调，出现少尿无尿，容易诱发泌尿系统感染；肺缺痒则造成肺动脉心缩，肺血管阻力升高、动脉高压；肝脏缺氧，可引起肝功能损害、肝水肿等。 |
